ヨガマットが買える主な店舗
大手チェーン店
ヨガマットは、今では様々な場所で手軽に購入できるようになりました。まずは、誰もが知っている大手チェーン店から見ていきましょう。
大手チェーン店では、ヨガマットだけでなく、ヨガウェアやヨガブロックなどの関連商品も豊富に取り揃えていることが多いです。そのため、ヨガを始める際に必要なものをまとめて購入できるというメリットがあります。また、店舗によってはお得なセールやキャンペーンを実施している場合もあるので、こまめにチェックしてみるのも良いでしょう。
さらに、大手チェーン店はアクセスしやすい場所に店舗があることが多いので、気軽に立ち寄って商品を見たり、店員さんに相談したりすることができます。ヨガマット選びに迷っている場合は、店員さんに相談してみるのもおすすめです。
スポーツ用品専門店
スポーツ用品専門店は、ヨガマットはもちろん、ランニングシューズやウェアなど、様々なスポーツ用品を取り扱っています。ヨガマットの種類も豊富で、初心者から上級者まで、自分に合ったヨガマットを見つけることができます。
スポーツ用品専門店では、ヨガマットの選び方や使い方について、専門知識を持った店員さんが丁寧に教えてくれることが多いです。ヨガマット選びに迷っている場合は、ぜひ店員さんに相談してみてください。
また、スポーツ用品専門店では、ヨガマットだけでなく、ヨガ教室やイベント情報なども入手できる場合があります。ヨガを本格的に始めたいと考えている方は、スポーツ用品専門店に足を運んでみてはいかがでしょうか。
バラエティショップ
バラエティショップでは、ヨガマット以外にも、コスメや雑貨など、幅広い商品を取り扱っています。ヨガマットは、比較的安価なものが多く、気軽に購入しやすいのが特徴です。
ただし、バラエティショップでは、ヨガマットの種類が限られている場合もあります。本格的なヨガマットを探している場合は、スポーツ用品専門店や専門ショップの方がおすすめです。
バラエティショップは、普段使いのヨガマットを探している方や、初めてヨガマットを購入する方におすすめです。
ヨガマットが通販で買えるサイト
大手オンラインストア
忙しい方や、近くにヨガマットを取り扱っているお店がない方は、通販を利用するのが便利です。大手オンラインストアでは、様々な種類のヨガマットが販売されています。
大手オンラインストアのメリットは、商品の選択肢が多いこと、価格比較がしやすいこと、自宅まで配送してもらえることです。また、ポイント還元やクーポンなどのキャンペーンを利用することで、お得に購入できる場合もあります。
ただし、実際に商品を見たり触ったりできないため、サイズや素材などがイメージと異なる場合があります。購入前に商品の詳細をよく確認するようにしましょう。
専門ショップのオンラインサイト
ヨガマット専門のオンラインショップでは、様々なブランドのヨガマットを取り扱っています。専門ショップでは、ヨガマットに関する知識が豊富なスタッフが在籍していることが多いので、自分に合ったヨガマット選びの相談をすることができます。
また、専門ショップでは、ヨガマットだけでなく、ヨガウェアやヨガブロックなどの関連商品も販売している場合が多いです。ヨガを始める際に必要なものをまとめて購入したい場合は、専門ショップのオンラインサイトを利用するのがおすすめです。
ヨガマットの種類と選ぶポイント
素材による違い
ヨガマットの素材には、様々な種類があります。代表的な素材とその特徴をまとめました。
* PVC（ポリ塩化ビニル）
-特徴：安価で耐久性が高い、滑りにくい、お手入れが簡単
– 欠点：素材特有の臭いがする場合がある、環境負荷が高い
*TPE（熱可塑性エラストマー）
– 特徴：PVCよりも環境負荷が低い、軽量で持ち運びやすい、柔軟性が高い
-欠点：耐久性がPVCほど高くない、高温に弱いため、直射日光に当たらない場所に保管する必要がある
* 天然ゴム
-特徴：グリップ力が高く、安定感がある、自然な素材なので肌に優しい
– 欠点：価格が高い、劣化しやすい、お手入れが少し難しい
* コルク
-特徴：通気性が良く、滑りにくい、天然素材なので環境に優しい
-欠点：価格が高い、水分に弱いため、湿気の多い場所での保管は避ける必要がある
ヨガマットを選ぶ際には、自分の用途や好みに合わせて、素材を選ぶようにしましょう。
厚さと使用感
ヨガマットの厚さは、使用するヨガの種類や自分の体格によって選ぶようにしましょう。
* 薄手（3mm～4mm）
-特徴：軽量で持ち運びやすく、床の感触が伝わりやすい、バランス感覚を養うのに最適
-適したヨガ：アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガなど、ダイナミックな動きをするヨガ
* 中厚（5mm～6mm）
-特徴：床の感触を感じつつ、クッション性もある、様々なヨガに適している
– 適したヨガ：ハタヨガ、陰ヨガなど、ゆったりとした動きをするヨガ
*厚手（7mm～10mm）
– 特徴：クッション性が高く、床の感触を感じにくい、膝や腰への負担を軽減する効果がある
-適したヨガ：リハビリヨガ、マタニティヨガなど、身体への負担を軽減したいヨガ
厚さが厚いほどクッション性が高くなり、床の感触を感じにくくなります。逆に、薄手ほど床の感触を感じやすく、バランス感覚を養うのに役立ちます。自分のヨガスタイルや体格に合わせて、適切な厚さのヨガマットを選びましょう。
初心者におすすめのヨガマット
ヨガマット選びに迷ったら、まずは初心者向けのヨガマットを選ぶのがおすすめです。初心者向けのヨガマットは、価格が手頃で、機能性も十分です。
初心者向けのヨガマットを選ぶポイントは、以下の通りです。
*素材：PVC、TPE、天然ゴムなど、耐久性があり、お手入れがしやすい素材を選ぶ
* 厚さ：5mm～6mmの中厚タイプを選ぶ
*グリップ力：滑りにくい素材を選ぶ
*価格：予算に合わせて選ぶ
ヨガマットは、長く愛用できるものを選びたいものです。最初は、価格が手頃な初心者向けのヨガマットを購入して、ヨガに慣れてきたら、自分に合ったヨガマットに買い替えるのも良いでしょう。
ヨガマットの使い方とメンテナンス
正しい使い方
ヨガマットを長く快適に使うためには、正しい使い方をすることが大切です。ヨガマットの正しい使い方をまとめました。
* ヨガマットを敷く場所
-ヨガマットは、平らで安定した場所に敷きましょう。床が硬い場合は、ヨガマットの下にタオルなどを敷くと、より快適にヨガを行うことができます。
*ヨガマットの向き
-ヨガマットの向きは、自分の体格やヨガの種類によって調整しましょう。一般的には、ヨガマットの長辺を体の縦方向に敷くのがおすすめです。
*ヨガマットの上での立ち方
-ヨガマットの上で立つときは、足の裏全体でマットをしっかりと踏みしめましょう。特に、バランスを崩しやすいポーズを行うときは、足の裏全体でマットをしっかりと踏みしめるように意識しましょう。
*ヨガマットの上での動き
-ヨガマットの上で動くときは、滑らないように注意しましょう。特に、汗をかきやすい場合は、滑り止め効果のあるヨガマットを選ぶか、タオルなどを敷くと良いでしょう。
*ヨガマットの収納
-ヨガマットは、直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。ヨガマットを巻くときは、しっかりと巻き、ゴムバンドなどで固定すると、型崩れを防ぐことができます。
お手入れの方法
ヨガマットは、定期的に清掃することで、清潔に保つことができます。ヨガマットのお手入れ方法をまとめました。
* 汚れを落とす
-ヨガマットの汚れは、中性洗剤を薄めた水で拭き取るか、市販のヨガマットクリーナーを使用しましょう。洗剤を使用する場合は、しっかりと洗い流すようにしてください。
*乾燥させる
-ヨガマットを洗った後は、風通しの良い場所で陰干ししましょう。直射日光に当てると、変色や劣化の原因となるため、避けるようにしてください。
*保管方法
– ヨガマットは、清潔な場所で保管しましょう。湿気の多い場所や直射日光が当たる場所での保管は避け、風通しの良い場所に保管してください。
ヨガマットを長持ちさせるコツ
ヨガマットを長く快適に使うためには、日頃から丁寧に扱うことが大切です。ヨガマットを長持ちさせるコツをまとめました。
* ヨガマットを清潔に保つ
-ヨガマットは、定期的に清掃することで、清潔に保つことができます。汗や汚れを放置すると、雑菌が繁殖し、臭いの原因となるため、こまめな清掃を心がけましょう。
*ヨガマットを乾燥させる
-ヨガマットは、使用後、しっかりと乾燥させましょう。湿気を放置すると、カビが発生する原因となるため、風通しの良い場所で陰干ししてください。
*ヨガマットを適切に保管する
-ヨガマットは、直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。ヨガマットを巻くときは、しっかりと巻き、ゴムバンドなどで固定すると、型崩れを防ぐことができます。
*ヨガマットを丁寧に扱う
-ヨガマットを扱うときは、丁寧に扱いましょう。無理に引っ張ったり、折り畳んだりすると、破損の原因となるため、注意が必要です。
まとめ
ヨガマットは、ヨガをする上で欠かせないアイテムです。様々な種類や素材のヨガマットが販売されているので、自分の用途や好みに合わせて、最適なヨガマットを選びましょう。
ヨガマットを選ぶ際には、素材、厚さ、グリップ力、価格などを考慮することが大切です。また、ヨガマットを長く快適に使うためには、正しい使い方とメンテナンスを心がけることが重要です。
この記事が、ヨガマット選びの参考になれば幸いです。
